Quiz — Descobre qual terapia é certa para ti

O que te trouxe até aqui hoje? Ansiedade ou stress Tristeza ou desânimo Dificuldades nas relações Autoconhecimento Traumas do passado Não sei bem, só preciso de ajuda

Como te tens sentido na maior parte do tempo? Sobrecarregado/a e sem energia Ansioso/a ou com pensamentos acelerados Triste ou sem motivação Perdido/a ou sem direção Bem, mas quero crescer

Há quanto tempo tens este sentimento? Há menos de 1 mês Entre 1 e 6 meses Há mais de 6 meses Sempre foi assim

Já tiveste alguma experiência com terapia ou acompanhamento psicológico? Nunca tentei Sim, no passado Estou em terapia atualmente Já experimentei mas parei

O que esperas de um acompanhamento terapêutico? Ferramentas práticas para o dia a dia Entender as origens dos meus padrões Ter um espaço para desabafar Transformação profunda e duradoura Ainda não sei bem

Como preferes fazer as sessões? Presencial Online (videochamada) Tanto faz